El hecho de que tener relaciones sexuales regularmente hace que las personas estén más calmas, relajadas y menos propensas a irritarse, puede no ser sorprendente. El rol del sexo como poderoso liberador de estrés está respaldado por recientes investigaciones. Un estudio llevado a cabo en Escocia descubrió que los participantes que eran más sexualmente activos tenían una mayor capacidad para lidiar con situaciones estresantes, que aquellos abstinentes. Además, varios estudios indican que el sexo es el mejor tranquilizante que existe, y que es diez veces más efectivo que medicamentos como el valium.
